冷え性とむくみの関係

冷え性とむくみの関係

こんにちは！

八王子駅北口から徒歩３０秒。

女性専用ホットヨガスタジオカルド八王子です♥

みなさんむくみの正体を知っていますか？
それは老廃物です！！

心臓から送り出された血液が、手先や足先など身体の末端まで十分届かずに栄養が行き渡らなくなり、また老廃物を回収できなくなります。
これによって、心臓から遠い指先や足先から「冷たくなる」という症状が起こってきます。すると人の身体は、どんどん水分を溜め込みやすくなり、排出しにくくなってしまい「むくみ」という症状につながります。

　このむくんでいる状態は、滞った水分が脂肪となって体内に居座り、排出されるべきものが体内に残る、いわゆる水分の体内バランスがくずれているからに他なりません。


以上のように「冷え性」と「むくみ」は大きく関係していて、言い換えると冷えの症状がある身体は、むくみが起こりやすい、ともいえます。
いらないものを体にため込んで、更に太っていくなんて嫌ですよね。

むくんでいるところからどんどん太っていきます。
体脂肪をやっつけるには、まず脂肪燃焼の邪魔をしている『むくみ』を退治してから！

ホットヨガは体を温めることによって冷え性を改善し、その憎きむくみを解消させてくれます。

今年の冬はカルド八王子でむくみ退治始めてみませんか♥



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