インストラクターのご紹介！！

インストラクターネーム：yuki

担当レッスン：(月)１８：３０～１９：３０ 代謝アップヨガ
                   (火)１８：３０～１９：３０ 体質改善ダイエットヨガ
                   (水)１３：３０～１４：３０ 体質改善ダイエットヨガ
　                   　 １５：００～１６：００ リラックスヨガ

趣味・特技：絵を描くこと

プロフィール：腰痛がきっかけでヨガを始めました。ポーズや呼吸と向き合いながら、心身共に変化するヨガとの体験がとても楽しく、今に至っています。

メッセージ：初めての方から楽しんで頂けるよう、バリエーションをお伝えしながら進めていきますので、安心していらして下さい。リラックスして楽しい時間をご一緒出来たら♪と思っております。

インストラクターネーム：Tomo

担当レッスン：(木)１３：３０～１４：３０ ビューティピラティス

趣味・特技：動物との戯れ（猫2匹と魚を飼っています）

　　　　　　　 ブリザーブドフラワー

プロフィール：北海道出身。元動物看護士。一児の母。
                   2005年より肩こり、冷えの改善の為ヨガを始める。
                   2008年より某ヨガ教室専属インストラクターとして
                   精神科病棟等でハタヨガ、ラジャヨガ、パワーヨガ、ピラティスの指導を始める。
                   2010年よりフリーのインストラクターとして横浜中心に指導。

メッセージ：わかりやすい、楽しいレッスンでみなさんの「QOL（生活の質）」を高めるお手伝いをしていきたいと思います。気軽に声をかけて下さいね。